在三亚老年公寓养老生活注意事项

来源：三亚乐天老年公寓 | 发布时间：2023-10-16 14:09:36

注意居住环境的安全

人老了，记忆力下降了，行动迟缓了，反应能力慢了，视力也模糊了，这些都是生命过程的正常现象，犯不着构成心理压力。但是，正是在这个说长不长、说短不短的年龄段，因为缺乏自我保护意识或者一时的疏忽，很有可能造成意外伤害，其中以跌倒最为多见和常见。如果我们能够在居家环境方面多做些防范工作，很多的意外伤害都是可以预防的。那么，住三亚老年公寓的安全有些什么基本要求呢？

1、室内地板要保持干爽，不能湿滑，避免跌倒。
2、室内家具的购置宜简洁实用，能够满足日常生活的需要就行了，家具的摆放应该整齐固定，切忌杂乱无章，不要经常搬动，更要有利于同行。
3、楼梯和走道不能对方杂物，光线应明亮。
4、上下楼梯应格外小心，最好要抓好扶手，起码也要靠着有扶手的一侧上下，以便随时可以抓住扶手。
5、浴室和室内过道最好装有拉手设备，随时备用；浴室地板上还应该摆放防滑垫；不论洗澡或者泡脚时，水温要适中，不能过热或者过冷。
6、晚间入睡后，卧室或者客厅最好留有一盏小灯，以方便起夜
7、平时不要抬、举、提、拿重物，不要干不适合自己的家务活，防止跌倒或者损伤关节；走路时脚步要稳点，不要匆忙或者慌张。
8、感觉头晕时，应该坐下来，将头部放在两膝之间，以改善症状。

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