为何在海南旅居养老能让人变长寿？

在中国论长寿之乡，海南，当仁不让！

长寿指数为29.46的海南，是拥有全国长寿老人最多的省份，在澄迈县的“长寿村” ，八十多岁老人的算那里的“年轻人”。

1、富含负氧离子

海洋净化空气，使海南成为天然氧吧，空气中降尘少、粉尘浓度低，每立方厘米空气负离子含量平均1100个，属A级标准范围。

2、舒爽的夏天

海南长夏无冬，阳光充足。岛外人常以为海南夏季极为炎热，其实海南夏天最高温度一般仅33度左右，反而比内地许多地区凉爽舒适。

3、生命之源

海南雨量丰沛，共有河流214条。水源清洁，呈天然弱碱性，矿物质多。

据了解，澄迈、万宁、临高、文昌等市县食用的井水是岩层间的矿泉水，在山区，基本是山涧泉水，堪称“矿泉水”。

4、绿色的外装

海南有极高的森林覆盖率，全国平均水平的2倍多。90%以上的老人习惯长时间地坐在村头大榕树下休息、聊天甚至吃饭。

5、一捧红土

海南历史上的火山爆发形成的砖红土壤和沙土壤，土层深厚、土壤肥沃、有机质丰富，含钾和硒等多种微量元素。

6、饮食习惯好，饮食清淡

7、人文环境好：孝敬老人，家庭和睦，古风不绝

8、乐观平和的心态，凡事顺其自然

拥有简单的房屋，一个蚊帐，几把藤椅，一壶清茶。

闲暇时，坐在门口的老树下乘凉，或者和三两老友品茶听戏，不为得失所困，不求名利多金，生活自由自在，人生无拘无束。